Apple watch a cyklistika - vystačíme si?

Apple Watch - inovativní zařízení od technologického giganta, společnosti Apple. Watchky jsou v české společnosti stále populárnější, a to ne jen jako smart pomocník běžného pracovního dne a cool doplněk, ale i jako sportovní hodinky. Čím dál více aktivně sportujících lidí sahá právě po Apple Watch, které nabízí monitoring sportovních aktivit všeho druhu. Proto i pro některé vášnivé cyklisty se staly nezbytným společníkem. Jsou ale jako sporttester pro cyklistiku opravdu dostačující? 

Stěžejní informací pro uživatele je, že Apple Watch lze bezchybně spárovat pouze s iPhonem! Existují samozřejmě způsoby a aplikace, které umožňují jejich nastavení a používání i bez iOS, ale je nutné prvotně zmínit, že jejich maximálního využití a benefitů, které nabízí, docílíte pouze s iPhonem.

V tomto článku se podíváme nejdříve na samotné Watchky a co vlastně nabízí a v jaké kvalitě. Dále přejdeme k porovnání Apple Watch s nejčastěji využívanými sportovními hodinkami, které vyrábí jeden z top výrobců inovativních technologií pro sport a navigace - Garmin. 

Pokud uvažujeme o Apple Watch, měli bychom si nejdříve uvědomit, že existují v podstatě 3 levely ➡ Apple Watch SE, Apple Watch 8 (zatím poslední model, ale stále lze zakoupit modely řady 7 a 6) a vrcholem jsou Apple Watch Ultra. Rozdíl mezi jednotlivými modely spočívá především v kvalitě, použitých materiálech a rozsahu funkcí. Za tyto rozdíly si také připlatíte. Zatímco Watch SE se dají koupit již od 6.800,- CZK, Watch Ultra začínají zhruba na 20.000,- CZK. Klasické watchky řady 8 pak můžete pořídit od 10.000,- CZK. (ceny dle sazeb eshopu Alza.cz)

Sledování fyzické aktivity je pro sportovce naprosto stěžejní funkcí. Watchky mají akcelerometr, gyroskop, výškoměr, pulzní oxymetr nebo snímač tepové frekvence, při čemž všechny tyto senzory poskytují celkem přesná data. Můžete tedy sledovat svojí tepovou frekvenci, spálené kalorie, ujeté kilometry i stoupání a samozřejmě délku jízdy. Veškerá naměřená data jsou následně přehledně zobrazena v aplikaci Kondice ve vašem iPhonu.

Data se z hodinek automaticky přenesou do aplikace Kondice a případně také do Zdraví (záleží na nastavení). Pokud zvolíte fyzickou aktivitu cyklistika / silniční cyklistika, po ukončení tréninku v Kondici vidíte celkový čas, ujetou vzdálenost, aktivní kalorie a kalorie celkem. Dále pak průměrnou rychlost, převýšení a průměrnou tepovou frekvenci. Sledovat můžete také mezičasy, včetně tepovky. V aplikaci u této aktivity vidíte také mapu vaší trasy a graf tepové frekvence. Je zde tedy celkem podrobný rozpis. 

Komu chybí motivace do tréninků, může pomoci právě aplikace Kondice, kde je systém tzv. kroužků. V aplikaci si totiž nastavíte denní cíle pohybové aktivity - množství spálených kalorií, počet minut cvičení a stání. Následně Vás hodinky stále burcují, aby jste šli něco dělat. Pokud kolem sebe máte přátele, kteří jsou hrdými majiteli Apple Watch, můžete s nimi soutěžit, nebo se jen vzájemně sledovat díky sdílení kondice. No a to jednoho nakopne!

Pro leckterého cyklistu může být důležitá i GPS navigace. GPS samotná nám samozřejmě trasuje náš trénink a zjistíme naši aktuální polohu. Pro cyklo dobrodruhy je využitelná pro vyhledávání nových tras s aktivní navigací. 

Můžete využít navigování přímo od Apple, nicméně dobře funguje například i s aplikací Mapy.cz, kde si nastavíte cyklotrasu a na hodinkách vám pak běží přímo aktuální navigace. Navíc hodinky využívají i vibrační upozornění, což znamená, že při změně směru, tedy odbočení, vám zavibrují na ruce.

Ti z nás, kteří mají smůlu a musí být neustále "na drátě" ocení funkci notifikací a vyzvánění. Během jízdy watchky umožňují přijímat důležité notifikace (dle vašeho nastavení), takže na ruce vidíte, kdo vám píše nebo volá. Díky tomu nemusíte hrabat telefon za jízdy z kapsy, nebo zastavovat a hledat v batohu telefon, abyste nakonec zjistili, že vám volá tchýně, která počká 😁.

Cyklistika je sport, který mnohdy přináší proměnlivé povětrnostní podmínky. V základu Apple Watch nabízejí voděodolnost 5 ATM, které stačí, aby odolaly dešti i potu. Může se s nimi i plavat, nicméně faktem je, že nějaké několikahodinové cachtání ve vodě nebo šnorchlování pro ně není to pravé ořechové. Ovšem Watch Ultra už jsou o něčem jiném a dá se s nimi i potápět s odolností 10 ATM.

Watchky jsou dost otevřené i jiným aplikacím než od výrobce Apple. Velmi dobře tak fungují se širokou škálou sportovních aplikací. Například při užívání aplikace Running můžete vzájemně propojit Watchky s aplikací, při čemž pak aplikaci spustíte přímo na hodinkách a stejně jako s Kondicí se data po tréninku automaticky stáhnou do aplikace v telefonu. Následně pak vidíte všechny data včetně tepové frekvence. Existují i speciální aplikace pro cyklisty, které je rovněž možné spárovat a mohou tak využívat senzorů Apple Watch pro zlepšování vašich výkonů. Samozřejmě lze na Apple stáhnout i aplikaci Garmin, ovšem pokud nemáte žádné zařízení od tohoto výrobce, je to celkem zbytečné.

Co je na Apple špička jsou samozřejmě ostatní smart funkce, ve kterých jsou hodinky takřka nepřekonatelné. Na maximum můžete využívat platby kartou, počasí, kaledář, mail, přehrávání hudby, kterou lze uložit i přímo do hodinek, dokonce i kartičky z obchodů, které si nahrajete do sběrné aplikace. Pokud dokoupíte hodinky s funkcí cellular můžete dokonce volat a psát bez blízkosti vašeho telefonu, což znamená, že můžete jít na kolo nebo běhat a telefon necháte doma, při čemž budete stále na příjmu.

Retina OLED displej je jedinečný svojí extrémní svítivostí a proto nabízí perfektní čitelnost i za letních slunečných dní. Nemáte pak problém na přímém slunci hodinky ovládat a číst. Rovněž hranatý tvar je především pro čtení mnohem lepší. Proto není problém přečíst doručené zprávy a notifikace. Výhodou je také možnost hlasového ovládání a diktování odpovědí na zprávy. Výhodou je i možnost výběru z více rozměrů hodinek, což je především pro dámy, které nechtějí mít tělo hodinek přes celé zápěstí. Kromě toho Apple nabízí širokou škálu ciferníků, které si můžete nastavit a uzpůsobit podle svých potřeb - včetně toho co chcete na první dobrou sledovat (aktivita, čas, počasí, počet kroků, kalendář atd., atd.).

Stěžejní rozdíl mezi Apple Watch a sportovními hodinkami Garmin je výdrž baterie, která je u Garmin mnohonásobně vyšší. Druhým rozdílem je sensitivita senzorů a celková přesnost sledování jednotlivých tělesných a pohybových ukazatelů během sportovní aktivity. Proti tomu Watchky nabízí velkou škálu aplikací a lepší uživatelské rozhraní - čitelnější display, cellular, hlasové ovládání, notifikace během aktivity atp. Garmin zase vyhrává s možností tréninkových plánů, ukazatele jako je vaše přetrénovanost a přenastavení tréninkového plánu dle vašeho aktuálního fyzického stavu.

Na podrobnější porovnání těchto dvou výrobců hodinek se můžete těšit v příštím článku, který vyjde 15. 9. 2023, protože už teď to bylo vyčerpávající 🤣. Ale ještě před tím se musíme mrknout na Garmin a jejich nabídku!

by Nicole Pochopová