Nejlepší cyklo podcasty, YouTube kanály a knihy na zimní motivaci

Zima je ideální čas posílit to, co přes léto často nestíháme – hlavu, přehled a cyklistické know-how.
Trénink bez kontextu je jen dřina. Trénink s informacemi je strategie.

Tady máš výběr toho nejlepšího, co můžeš poslouchat, sledovat a číst, když venku vládne bláto, tma nebo trenažér.

Tři celosvětově nejlepší cyklo podcasty. Jsou sice v angličtině, ale pro koho není cizí jazyk překážkou, směle do toho!

1) The Cycling Podcast

Legenda mezi cyklo podcasty. Etapy Grand Tours, zákulisí WorldTour, taktika, kultura, historie.
Ideální poslech na dlouhé zimní Z2 nebo při válcování na trenažéru.

Zaměření: silniční cyklistika, WorldTour, Grand Tours

Pro koho: pokročilí silničáři, fanoušci profi pelotonu

Podcast, který jde hlouběji než televizní přenos. Etapy, taktika, zákulisí týmů, historie i kultura cyklistiky.
Ideální na dlouhé Z2 jízdy nebo večerní „mentální trénink“.

2) TrainerRoad Podcast

Pokud tě zajímá výkon, wattová realita a tréninková věda, tohle je povinnost.

Zaměření: trénink podle dat, FTP, výkon
Pro koho: výkonnostní jezdci, trenéři, „wattoví“ cyklisté

Minimum řečí, maximum praxe. Pokud chceš rozumět tomu, proč trénuješ právě takhle, tohle je povinnost.

Podcast je dostupný na Spotify, Apple Podcasts, Google Play, YouTube a dalších.

3) Watts Occurring

Moderní výkon, výživa, aerodynamika, mindset. Žádné mýty, jen fakta.

Zaměření: výkon, výživa, aero, regenerace
Pro koho: silnice, gravel, maratony, ultra

Moderní přístup k výkonu – hodně vědy, ale podané srozumitelně. Skvělé pro ty, kteří chtějí posunout detaily. Podcast můžeš poslouchat na Spotify i na YouTube.

1) Kilometry Jiřího Ježka

Poslouchejte nejúspěšnějšího cyklistu paralympijské historie a nechte se pozvat na zajímavé sportovní akce nebo nám sami dejte tip na sportovní událost, na kterou se chystáte.

Silniční cyklistika, rozhovory, zkušenosti z profipelotonu.
Velmi dobrý motivační a lidský rozměr.

Podcast je dostupný na Spotify, Seznam Podcasty, nebo třeba YouTube.

2) Radio Peloton

Zaměřeno na horská kola (MTB), Downmall a komunitní témata. Radio Peloton je cyklistický podcast Teodora Kováče se zaměřením na gravity cyklistické disciplíny.

Podcast je rovněž dostupný na Spotify, YouTube a dalších.

3) Cyclecast

Cyklistický podcast pro cyklisty i necyklisty o cyklistice, ale i dalších sportovních tématech. Podcast tvoří Štěpán Stloukal & Radio R.

Vše o cyklistice – od techniky, přes trénink, výživu a regeneraci, až po zážitky z cest. Je to komunitní podcast, ve kterém najdeš také rozhovory s jezdci, tipy na soustředění, debaty o cyklokrosové sezoně, či otázky typu "VR nebo outdoor?".
 

1)GCN - Global Cycling Network

Zaměření: technika, trénink, testy, zábava
Pro koho: silnice, gravel, hobby i výkon

Ano, mainstream. Ale pořád extrémně kvalitní obsah – ideální zimní binge.

2) Dylan Johnson

Zaměření: výkon, aero, výživa, data
Pro koho: gravel, ultra, maratony

Pokud máš rád grafy, studie a fakta místo pocitů, tady se budeš cítit doma. YouTube kanál profi závodníka, kouče a fyzioterapeuta. YouTube kanál, který se zaměřuje na vědecky podložený cyklistický koučink, videa související s technologiemi a vybavením a reportáže ze závodů.

3) TrainerRoad

Doplněk k podcastu – vysvětlení tréninkových principů krok za krokem.
Perfektní pro zimní přípravu na trenažéru.

Velo

👉 https://www.ivelo.cz

Legendární český časopis o cyklistice – technika, testy, trendy.

RoadCycling.cz

👉 https://www.roadcycling.cz

Aktuality, komentáře, závody.
Ideální pro udržení kontaktu s děním.

• 🎧 Podcasty → motivace + přehled
• 📺 YouTube → technika, trénink, vizuální pochopení
• 📚 Čtení → dlouhodobý progres a kontext

👉 Kdo v zimě poslouchá, sleduje a čte, ten na jaře ví, co dělá.