Cyklo únik před vedrem: Kde se v létě na kole příjemně ochladit ☀️

Léto cyklistům přeje – slunce svítí, asfalt hřeje, nohy šlapou. Jenže co když teploměr ukazuje víc než dost a i na rovině se cítíš jako v sauně?

Sdílet

Neházej dres do žita! Víme, kam se na kole schovat před vedrem, jak zůstat v pohodě i při letní jízdě a co zabalit do brašny, aby tě horko nezaskočilo.

🏞️ Kam vyrazit, když slunce pálí jak čert

🌲 Modrava a šumavské lesy

Lesní stín + potoky + vysokohorský vzduch = ideální letní kombinace. Vyraz na klasiku z Modravy na Březník nebo z Kvildy k prameni Vltavy. Cestou můžeš smočit lýtka v Rokytce a dát si borůvkové knedlíky ve stínu smrků.

🏔️ Jizerské hory – chládek a výhledy

Trasy kolem Protržené přehrady nebo přes Smědavu ti nabídnou nejen příjemné teploty, ale i výživné stoupání. A odměna? Ledové pivo na Prezidentské chatě nebo koupel v přehradě Josefův Důl.

🕳️ Moravský kras – cyklistika mezi jeskyněmi

Cyklostezka kolem Punkevních jeskyní tě zavede do světa stínu a vápencových stěn. Cestou se osvěžíš kolem říčky Punkvy a můžeš s kolem sklouznout až ke Kateřinské jeskyni.

🌊 Lipno a šumavské jezero

Chceš spojit jízdu s koupáním a větrem od jezera? Lipno je sázka na jistotu. Zastav se třeba v Frymburku nebo u pláže Černá v Pošumaví – voda, zmrzlina a cyklostezka jdou ruku v ruce.

🏞️ Krkonoše – chládek ve výšce i v údolí

Z Pece na Výrovku, Labským dolem ze Špindlu nebo z Harrachova k Mumlavským vodopádům – výškové metry ochladí a horské potoky taky. V Krkonoších je i v červenci svěžích 12–15 °C, což je na cyklistiku ideál.

🌿 Hradecko – lesy, řeka i městské osvěžení

Ideální pro pohodové výšlapy – Borovanské rybníky, Třebechovice pod Orebem, Orlice, ale hlavně Stříbrný rybník (Stříbrňák) na Novém Hradci. K tomu lesní stezky s minimem převýšení a přírodní koupání v dosahu.

🌳 Střední Čechy – lesy, pískovny a říční údolí

Kokořínsko s roklemi a chládkem, Brdy pro klid a stín, Sázava mezi Pikovicemi a Kamenným Přívozem pro osvěžení u řeky. A k tomu přidej legendární písáky:

  • Konětopy – čistá voda, písek a borový les
  • Mlékojedy – oblíbený cyklocíl s možností paddleboardu i plážového bufetu

🧖‍♀️ Karlovarsko – lázeňská cykloidyla

Svatošské skály, Doubí nebo Slavkovský les – příroda, klid, lesy a minerální prameny. Navíc můžeš cestou smočit lýtka v jezírku Rolava přímo v Karlových Varech.

🏙️ Praha – překvapivě zelená a osvěžující

Divoká Šárka s Džbánem, Prokopské údolí, Podbabí nebo třeba cyklostezka podél Vltavy směrem na Zbraslav – příroda v metropoli, kam se vejdeš i s kolem a ručníkem.

🚿 Kde se cestou smočit

Letní jízda bez vody? To nejde! Tady máš seznam ověřených míst, kde se můžeš smočit, zchladit nebo rovnou zaplavat – ať už jsi kdekoli. Kromě už výše zmíněného krkonošského ledového Labe a šumavského Lipna, bych doporučila i Vltavu - ale proboha, ne v centru Prahy lidi 😂. 

💧 Pastviny (Orlické hory)

Čistá voda, přírodní břehy, ideální místo na letní pauzu v sedle.

🏖️ Přehrada Seč (Vysočina)

Klasika, ale funguje – voda, zmrzlina, stánky a stín pod stromy. Spoj jízdu přes Železné hory s pořádným osvěžením.

🚿 Říčka Bobrava (u Brna)

Méně známý, ale o to lepší spot – pozvolný tok, spousta travnatých břehů a přirozené stínění.

❄️ Bílé Labe (Krkonoše)

Ideální pro otužilce – horská voda je brutálně osvěžující, ale když už tam jsi…

🛶 Labe u Kuksu (Hradecko)

Když se ti cyklostezka promění v saunu, skoč do vody u jezu Kuks. Krásné místo s kulturou i koupáním.

🌊 Berounka – mezi Plzní a Prahou

Pomalý proud, mělké břehy, stromy až k vodě. Ideální místa: Zbečno, Hlásná Třebaň, Dolany.

🧖‍♀️ Rolava (Karlovy Vary)

Umělé jezírko v lázeňském stylu – čisté, přístupné a po cykloideálním terénu.

🪣 Stříbrný rybník (Hradec Králové)

Na kraji města, obklopený lesy. Je tu koupání, kemp, tobogán i bufet – ideální pro letní „cyklokemping“.

🏝️ Pískovna Konětopy, Ovčáry či Lhota(Střední Čechy)

Průzračná voda, písečné pláže, lehce karibská atmosféra. Kousek od Brandýsa a ideální i jako odpolední „cyklopláž“.

💦 Mlékojedy u Neratovic (Střední Čechy)

Další parádní pískovna – voda jak z katalogu, možnost paddleboardu i stánků s občerstvením. A kousek od cyklostezky!

🏞️ Džbán (Praha – Divoká Šárka)

Zelený areál s jezírkem, přírodním stínem a travnatou pláží. Dojedeš sem po cyklostezce z centra za 30 minut – a voda tě zchladí líp než klimatizace.

🎒 Co si vzít s sebou, abys se nerozpekl(a) jako guma v galusce

✅ Co?🛠️ Proč?🔗 Doporučení
👕 Lehký dresProti přehřátí a spáleníDres Force Shade / Endura Xtract Lite
💧 Hydrovak nebo větší bidonBez vody to nejdeCamelbak 1,5 l / Bidony Force 750 ml
⚡ ElektrolytyAby tě horko nesežraloIsostar / Nutrend
🧊 Chladící šátekZáchrana pro přehřátý mozekBuff / Force šátky
😎 Brýle s fototropními sklySlunce a stín na pohoduForce Shade Photochromatic
🪖 Letní helma s ventilacíNevařit hlavu!Lazer Tonic KinetiCore

🎯 Závěrem:

Letní cyklistika nemusí být potní výzva. Vyber si trasu, kde tě ochrání stromy nebo voda, vybav se chytře – a z jízdy bude osvěžující zážitek, ne přehřátá výprava. Tak pojď ven – do chládku, na kolo, k vodě.

👉 Všechno vybavení na letní jízdu najdeš na KUPKOLO.cz

 

 

 

 

Nicole Sládek

Líbil se vám tento příspěvek? Pošlete ho dál…

Cookies

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.