269 Kč
skladem 88 ks
Energetické nápoje
Povzbuďte svůj organismus před tréninkem nebo jízdou energetickým nebo iontovým nápojem, které doplní energii, hydratují a jsou plné minerálů.
Dostupnost
Rozdělení energetických nápojů pro sportovce může být užitečné na základě jejich složení a účelu. Zde je několik hlavních kategorií:
- Izotonické nápoje: Tyto nápoje mají podobnou koncentraci solí a cukrů jako lidské tělo. Pomáhají rychle doplňovat tekutiny a elektrolyty ztracené potem. Jsou ideální pro dlouhodobé vytrvalostní aktivity, jako je běh nebo cyklistika.
- Hypotonické nápoje: Mají nižší koncentraci solí a cukrů než tělo, což znamená, že jsou rychleji absorbovány. Jsou vhodné pro krátké a intenzivní tréninky, kde je potřeba rychle doplnit tekutiny bez přetížení těla cukry.
- Hypertonické nápoje: Mají vyšší koncentraci solí a cukrů než tělo, což je činí ideálními pro doplňování energetických zásob po náročném tréninku nebo závodech. Tyto nápoje se používají k rychlému doplnění glykogenu ve svalech.
- Energetické gely a tyčinky: I když nejsou nápoji, jsou často zařazeny do stejné kategorie kvůli jejich schopnosti rychle dodat energii během intenzivního výkonu. Jsou koncentrované a snadno přenositelné.
- Kofeinové nápoje: Obsahují kofein, který může zvýšit koncentraci a zlepšit výkon během tréninku. Měly by se užívat s mírou, protože nadměrný příjem kofeinu může mít negativní účinky.
- Proteinové nápoje: Obsahují vysoké množství bílkovin, což pomáhá při regeneraci svalů po tréninku. Jsou ideální pro silové sporty a po náročných trénincích.
- Elektrolytové nápoje: Speciálně navržené pro doplnění elektrolytů, jako je sodík, draslík, vápník a hořčík, které jsou důležité pro správnou funkci svalů a nervů.
