Blog

Hydratace a regenerace: Co pít, když ujedete víc než 50 km?

Při vyjížďkách delších než 50 km už samotná voda nestačí. Zjistěte, kdy sáhnout po ionťáku, energetickém gelu nebo hořčíku a jak podpořit regeneraci po výkonu.

Letní tréninkový plán: 30denní cyklistická výzva na červen

Navazujeme na lednovou a březnovou výzvu! Připravili jsme 30denní cyklistický plán na červen ve čtyřech úrovních obtížnosti – od základní verze až po závodní edici. Zlepšete kondici, vytrvalost i výkon a užijte si léto v nejlepší formě.

Cesta k prvnímu triatlonu: Jakou výbavu skutečně potřebujete?

První triatlon nemusí znamenat drahý speciál ani hromadu vybavení. Poradíme, co skutečně potřebujete, co může počkat a jak si první závod hlavně užít.

Dětské kolo není zmenšenina dospělého: Nejčastější chyby při výběru

Výběr dětského kola není jen o barvě a velikosti. Poradíme, na co si dát pozor, jakým chybám se vyhnout a proč může špatné kolo dítěti cyklistiku úplně znechutit.

Proč jet na MTB Trilogy?! - Výsledky soutěže! 10x Startovné ZDARMA.

Blíží se velká událost - závod TRILOGY. Jako každou sezónu se pomalu, ale jistě blíží start jedinečného etapového MTB závodu v ČR Kupkolo.cz MTB Trilogy. Startovné je již v prodeji a jeho nejnižší cena za chvíli končí. Jedná se o etapový závod horských a enduro kol jehož trasa provádí závodníky krajinou Broumovska - česko-polským pohraničím. Proč stojí se tohoto závodu zúčastnit se dočtete právě ZDE!

MTB Trilogy 2026: Poslední šance na levnější startovné!

Legendární etapový závod MTB Trilogy 2026 se blíží. Využij poslední šanci na levnější startovné do 31. 5. a připrav se na tři dny v sedle naplno.

Král Zvičiny 2026: jak probíhal první ročník

Nádherné počasí, silná účast a skvělá atmosféra. Na start hlavního závodu se postavilo 62 jezdců, doplněných o 7 dětí na zkrácené trase. První ročník Krále Zvičiny ukázal, že tenhle závod má potenciál stát se pevnou součástí cyklistického kalendáře.

Potkejme se v sedle! Přehled cyklo akcí sezóny 2026

Jaro je tady, nohy už cukají do pedálů a kalendář se plní akcemi, kde se potkává komunita, testuje forma a sbírají zážitky. Ať už jedeš na výkon, nebo si chceš užít pohodový víkend na kole, tady máš výběr akcí, kde bys rozhodně neměl chybět.

Cyklistika jako cesta k vysněné postavě: Jak efektivně pálit tuky a v čem se liší tělo muže a ženy?

Chceš zhubnout na kole, ale výsledky nepřichází? Možná děláš zásadní chybu – ignoruješ rozdíly mezi mužským a ženským tělem. Zjisti, jak správně nastavit trénink, tepovou frekvenci i výživu, aby cyklistika opravdu fungovala.

Jarní geometrie: Proč nepodcenit nastavení posedu (bikefitting doma i u profíků)

Bolí tě po první jarní vyjížďce záda, kolena nebo ruce? Možná není problém ve formě, ale v posedu. Poradíme, jak si správně nastavit kolo doma, kdy zajít na profesionální bikefitting a jak se liší posed u MTB, silnice a gravelu.

Pirelli P ZERO™ Race TLR SL-R: Nejrychlejší silniční plášť, jaký kdy Pirelli vyrobilo?

Nový Pirelli P ZERO™ Race TLR SL-R posouvá hranice silničních plášťů. Nižší valivý odpor, aerodynamika řešená do detailu a závodní DNA ověřená na World Tour. Je tohle nejrychlejší plášť současnosti?

SHIMANO TIAGRA R4000: 11 rychlostí, větší rozsah a lepší ergonomie za dostupnou cenu

Nová silniční sada SHIMANO TIAGRA R4000 přináší 2x11 rychlostí, širší rozsah převodů a ergonomii inspirovanou vyššími řadami. Co všechno umí a komu se vyplatí upgrade?